便秘薬にはさまざまな薬剤やサプリメントがあり、その即効性を強調したものも少なくありません。しかし便秘薬などを使用する前に確認していただきたい点がいくつか存在します。便秘の原因となる病気や薬の有無についてです。
もし何らかの原因がある場合、可能であればそれらの便秘の原因となっている病気やくすりをなくすことがもっとも“ 即効 性のある” 便秘解消法 になる可能性があります。
腸内細菌を標的にして腸内環境改善すると病気が治る？
私たちの腸に存在する腸内細菌は腸炎や自己免疫疾患、アレルギー性疾患、さらには肥満や糖尿病と関係していることが最近わかってきました。
その一方で、腸内細菌を標的にして 腸内環境改善 させる治療法の開発が進められています。
もっとも有効性が確かめられている治療法は健常人の腸内細菌を病気の人に移す糞便移植で、既にアメリカでは糞便バンクが設立されています。
ダイエット目的で下剤を使用することは非常に危険です
下剤 ダイエット と呼ばれる下剤をダイエット目的で使用する方法が存在します。しかしダイエット目的で下剤を使用すると薬物乱用、さらにそこから進んだ摂食障害、脱水、低ナトリウム血症、耐性などの問題を生じるがことがあります。
精神的な異常をきたす場合や、生命にかかわることすらありえます。絶対にダイエットのために下剤を使うことははやめてください。
食物繊維のとりすぎは体に悪い？正しいとり方は？
便秘の解消に効果があると言われている、食物繊維。ですが、食物繊維を積極的にとっているのに、便秘が解消されるどころか悪化してしまった・・・という話を耳にすることがあります。
食物繊維 の とりすぎ は体に悪いのでしょうか？どのようにとるのが正しいのか、調べてみました。
自分に合った方法はどれ？腸内環境改善の６つ方法
アトピーや下痢、肌荒れ、便秘、疲れやすいなどで困っている人はいませんか？ 一見、関係のなさそうに見えるこれらの症状は、「第二の脳」と呼ばれる腸の 腸内環境改善 でよくなるものばかりです。その 方法 はいくつかあります。
その中から「コレ！」という６つをご紹介します。