PMSはPremenstrual Syndromeという英語の略称で月経前症候群のことをさします。月経前のイライラや肌荒れなどの心身の不調は数多くの女性を悩ませるものですが、市販の漢方薬で月経前症候群の症状を和らげることができると言います。
PMS に有効な 市販 の 漢方 薬をご紹介いたします。
メカニズムを知って安心、PMSの治療薬としてのピル
PMSとはPremenstrual Syndromeという英語を略したもので、排卵から月経までの３～１０日間に起こる心身の不調のことで、日本語では月経前症候群と呼ばれています。不快な症状を緩和するためにピルが処方されることがあるといいます。
PMS の治療薬としての ピル についてご紹介いたします。
生理前の体の不調、pmsは漢方で緩和できる？！（後編）
「生理前の体の不調、pmsは漢方で緩和できる？！（前編）」では、pmsとはどのような症状であるのかご説明いたしました。後編では、 pms に効く 漢方 についてご説明いたします。また、日常的なpms対策についてもお伝えいたします。
生理前の体の不調、pmsは漢方で緩和できる？！（前編）
生理前は何かだるさや苛立ちを感じて体調もすぐれず仕事にも影響が出てしまうほどの変化を感じという人も多くいるようです。この生理前に体調や精神的に起こるさまざまな不快な症状をpms、月経前症候群といいます。
今回は 漢方 を使った pms を緩和する方法を紹介します。
pmsの症状改善にサプリが有効って本当？
近年、認知度が高くなってきたpms（生理前症候群）ですが、「仕方がないから」とじっと我慢をしていませんか？pmsの症状を軽くするためにはいくつかの方法がありますが、なかでも手頃に対策できるのがサプリメントです。
pms 対策におすすめの サプリ についてまとめました。