昨今、テレビのCMなどでも「血糖値の気になる方へ」という言葉をよく耳にするようになりました。高血糖の代表的な疾患は糖尿病ですが、血糖値をコントロールして合併症を防げば仕事も運動も楽しむことができます。
上手に 血糖値を下げる方法 をご紹介いたします。
若い人も要注意！２０代の糖尿病が増えている。
糖尿病といえば、生活習慣病の１つと言われ、年配の男の人に多い病気であるというイメージがあります。しかし、最近では食生活の欧米化やなにより、ペットボトルの清涼飲料水の普及により、 ２０代 、３０代の人の間での 糖尿病 が増えています。
また、新たに増えている糖尿病は太っているひとだけでなく、やせ型の人や女性にも多くみられます。気になる症状があれば、病院で確認しましょう。