私たちの腸に存在する腸内細菌は腸炎や自己免疫疾患、アレルギー性疾患、さらには肥満や糖尿病と関係していることが最近わかってきました。
その一方で、腸内細菌を標的にして 腸内環境改善 させる治療法の開発が進められています。
もっとも有効性が確かめられている治療法は健常人の腸内細菌を病気の人に移す糞便移植で、既にアメリカでは糞便バンクが設立されています。
自分に合った方法はどれ？腸内環境改善の６つ方法
アトピーや下痢、肌荒れ、便秘、疲れやすいなどで困っている人はいませんか？ 一見、関係のなさそうに見えるこれらの症状は、「第二の脳」と呼ばれる腸の 腸内環境改善 でよくなるものばかりです。その 方法 はいくつかあります。
その中から「コレ！」という６つをご紹介します。