更年期障害 は現在、以前の重苦しいイメージより女性なら誰でもが経験する体や心の変化の一つとして捉えられています。人として自然な経年の過程といえます。
この時期の基本的知識や治療法を知ることで、その後約30年間の人生を前向きに考えることができます。
更年期障害 は現在、以前の重苦しいイメージより女性なら誰でもが経験する体や心の変化の一つとして捉えられています。人として自然な経年の過程といえます。
この時期の基本的知識や治療法を知ることで、その後約30年間の人生を前向きに考えることができます。
女性であれば誰でも経験する閉経。いったいどんな症状が出るのかと不安になります。でも 閉経 すると何が起きるのかしっかり理解しておけば、それら 症状 の対策に大変役立ちます。
ここでは、いくつかの特徴的な閉経の症状について学びます。
仕事や子育てに追われ、嵐のように過ぎた30代。ようやく自分の時間が持てるようになったと思ったら、なんとなく体調がいつも悪い…。昨日は頭痛がひどいく、今日は倦怠感がある。それに最近眠りも浅くて疲れが取れない。
それは、もしかすると 更年期障害 かも知れません。
更年期 は少し憂鬱なイメージがあるかもしれませんが、実は女性なら誰でもが経験する体や心の変化の時期。思春期があるのと同じように、人間として自然な経年の過程です。
この時期の基本的知識を身につけておけば、その後約30年間の人生を充実したものとして捉えることができます。
更年期障害と聞けば、中年女性の病気、というイメージですよね。ですが最近では、20、30代の若い女性にも、ほてり、のぼせ、気分の落ち込み、無月経などといった更年期障害と同様の症状がみられるケースが多くあり、 若年性更年期障害 と呼ばれています。
気になる原因や対処法を考えてみましょう。