仕事や子育てに追われ、嵐のように過ぎた30代。ようやく自分の時間が持てるようになったと思ったら、なんとなく体調がいつも悪い…。昨日は頭痛がひどいく、今日は倦怠感がある。それに最近眠りも浅くて疲れが取れない。
それは、もしかすると 更年期障害 かも知れません。
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仕事や子育てに追われ、嵐のように過ぎた30代。ようやく自分の時間が持てるようになったと思ったら、なんとなく体調がいつも悪い…。昨日は頭痛がひどいく、今日は倦怠感がある。それに最近眠りも浅くて疲れが取れない。
それは、もしかすると 更年期障害 かも知れません。