「基礎体温の表からみえるホルモンの働きと体調の変化（前編）」では、基礎体温の測り方や基礎体温表の書き方などをご紹介いたしました。後編では、基礎体温表をどのようにみるのかご説明いたします。
基礎体温 表 をつけることにより、妊娠しやすい日を予測することができます。
基礎体温の表からみえるホルモンの働きと体調の変化（前編）
基礎体温は体が最低限の機能のみ働かせているときの体温のことをあらわし、私たちが活動することによってつくられる熱の影響を受けていない状態の体温のことをいいます。
この 基礎体温 を毎日記録して 表 にしていくと、できあがったグラフからホルモンの働きをはじめとするさまざまな体の様子を知ることができます。
茶色い不正出血を見たら、気をつけなければならないこと
生理以外で出る出血、 茶色 や黒っぽいおりものは、どれも 不正出血 が起こっていると考えられます。特に、その出血が茶色い場合には、中で血液が酸化していると考えられ、比較的長い間、体内にたまっていた可能性があります。
不正出血がおこる理由にはいろいろあり、すぐに病気とは言えませんが、中にはがんなどの重篤な病気が隠れていることもあるので、注意が必要です。
pmsに使用する薬の効果（後編）
「pmsに使用する薬の効果（前編）」では、ｐｍｓのため使用する市販薬についてご紹介いたしました。後編では、病院で処方される薬についてご説明いたします。
また、 ｐｍｓ は 薬 に頼るだけでなく体質改善により根本的に抑えることも大切です。
pmsに使用する薬の効果（前編）
月経前にあらわれ、月経がはじまると軽快していく精神的、身体的に不快なさまざまな症状をpms（月経前症候群）といいます。
pms の症状をコントロールするために、市販薬や処方薬を服用している方も多いと思いますが、 薬 はそれぞれ効果が異なるため症状やその程度によって薬を選択する必要があります。