ライフスタイルの多様化により、現代女性はさまざまな場面でストレスを感じることが多くなっています。適度なストレスは生きていくうえに必要なことですが、過度な ストレス は体調不良や 生理不順 を引き起こす原因になります。
年代別にどのようなことが生理不順の原因になるかを知ることは女性の人生にとって重要なことです。
ライフスタイルの多様化により、現代女性はさまざまな場面でストレスを感じることが多くなっています。適度なストレスは生きていくうえに必要なことですが、過度な ストレス は体調不良や 生理不順 を引き起こす原因になります。
年代別にどのようなことが生理不順の原因になるかを知ることは女性の人生にとって重要なことです。
排卵痛 とは排卵期に感じる痛みですが、非常に個人差の大きいことで知られています。全く痛みを感じない方から痛みのために寝込むほどの方までという症状の強弱や痛む部位も卵巣周辺や頭痛、 腰痛 など多様です。
今回は排卵期の腰痛について注意すべき点を含めてご紹介いたします。
「生理前の体の不調、pmsは漢方で緩和できる?!(前編)」では、pmsとはどのような症状であるのかご説明いたしました。後編では、 pms に効く 漢方 についてご説明いたします。また、日常的なpms対策についてもお伝えいたします。
生理前は何かだるさや苛立ちを感じて体調もすぐれず仕事にも影響が出てしまうほどの変化を感じという人も多くいるようです。この生理前に体調や精神的に起こるさまざまな不快な症状をpms、月経前症候群といいます。
今回は 漢方 を使った pms を緩和する方法を紹介します。
女性なら誰もが一度は、何かしらの生理不順を経験していると言われていますが、50代前後の長引く 生理 不順 は、 更年期 に入ったしるしかもしれません。原因と対処法を知ることが女性の新たなライフステージを上手にむかえることの第一歩になります。
あまりにもひどい生理不順の場合は必ず医師の相談を受けることをおすすめします。