蠕動運動は消化管の収縮運動のことで、主に食道から直腸まで内容物を移動させる働きのことをさします。胃の蠕動運動が低下すると胃もたれや胸やけが、大腸の蠕動運動が低下すると便秘が起こります。
蠕動運動 のメカニズムについてご紹介いたします。
症状をチェックして気長につきあう子宮内膜症
子宮内膜症とは、本来子宮の内腔にしか存在しないはずの子宮内膜やその組織が子宮以外の部位にできる病気です。月経期になると子宮以外にできた子宮内膜も剥離・出血するためにさまざまな症状が出ます。
子宮内膜症 の 症状 を チェック する方法をご紹介いたします。
善玉菌を増やして腸内環境を整えるサプリ選びの極意
善玉菌を増やして腸内環境を整えると健康によいだけではなく、女性に嬉しい肌や髪の美しさにつながる美容上の利点もあります。
最も大切なのは食べ物だとわかっていても、仕事で外食が多いなどの場合はサプリで摂取するのがお勧めです。 腸内環境 によい サプリ と選び方をご紹介いたします。
足に血流を取り戻す冷え性対策とは
男性に比べると熱を作り出す筋肉量が少ない女性は冷え性の方が多いものです。また、冷え性は手や足などの四肢末端がいつも冷えているような感覚があるということが多いと言われています。
足 の 冷え性 についてその対策も含めてご紹介いたします。
女性特有の原因もある頻尿とは
日本泌尿器学会によれば一般的には「起床から就寝までの間に８回以上の排尿があること」が頻尿だと言われています。 頻尿とは どのような症状でその原因にはどのようなことが考えられるのでしょうか。
女性に多い頻尿の原因と対策も含めてご紹介いたします。