授乳を始めてからある日高熱がでて胸に激痛が走ってしまうことがあるかもしれません。それは乳腺炎です。乳腺炎になってしまうと激痛と高熱で育児もままならなくなってしまいます。
そこで今回は 乳腺炎 にならない 食事 はどんなものなのか、NGの食事も紹介していきます。
毎日の食事、あなたは大丈夫？優しい食事で胃痛とおさらば！
揚げ物やハム、ソーセージ、ハンバーガーやポテト、誰もが毎日どれか口にしているような食事です。そして、誰もが一般的に好きな食事です。普段何気なく、時々食べるならいいのですが、毎日となると話は変わってきます。
胃痛 を感じている人は、胃に優しい 食事 について知っておく必要があります。
過敏性腸症候群の改善に食事からのアプローチはいかかですか
先進国に多いと言われている過敏性腸症候群ですが、我が国では消化器科を受診する方の実に３分の１を占めるほどになってきています。下痢や便秘を繰り返して腹痛や腹部の不快感に悩まされる 過敏性腸症候群 の症状の改善を 食事 を通じて図る方法をご紹介いたします。
つらい口内炎はこんな食事で乗り切ろう！
口内炎 は、疲労や睡眠不足、ホルモンバランスのくずれなどにより口の中にできます。一度できると 約２週間は消えることがなく、 食事 が辛くなります。
このような時はどのような食事をすればいいのでしょうか。調理のポイントと簡単に作ることができるレシピをご紹介します。
乳癌を食事で予防することができるとしたら
女性の罹患する癌のトップは乳癌で、女性の１４人に１人が罹ると言われています。もし、その 乳癌 を毎日の 食事 で予防することができるとしたら、すばらしいことではないでしょうか。
どのような食事が乳癌の予防に効果的なのか、乳癌の原因から考えられるその理由とともにご紹介します。