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知らないうちにうつ病の症状が出ているかも！？

うつ病というと一般的に「気持ちが落ち込む」、「やる気が出ない」など精神的な症状に注目しがちですが、実は身体的な症状にもあらわれている場合が多々あります。

うつ病 の症状を知って早期発見ができれば、軽度のうちに対処できます。

一般的に花粉症の症状といえば、「くしゃみ」、「鼻水」、「鼻づまり」、「目のかゆみ」と思われがちです。しかし、中にはのどの「痛み」や「かゆみ」が症状としてあらわれる方もいます。

花粉症 ののどの痛みは風邪の症状と似ており間違いやすいので、症状を見極めて適切な処置を行いましょう。

朝目覚めた直後、身体を動かす前の最も安静な状態の時に測るのが基礎体温です。基礎体温をつけると、妊娠を望む場合だけではなく、身体のリズムの変化や不調、女性の病気を知ることができます。その 基礎体温 の 測り方 には通常体温を測る時とは異なり、ちょっとしたコツがあります。