生理痛 - 女性の病気いろは

重い生理痛の原因を知り、うまく付き合う方法（後編）

「重い生理痛の原因を知り、うまく付き合う方法（前編）」では、生理痛がおこる原因や重い生理痛に隠れた疾患などをご紹介いたしました。後編では、 重い生理痛 を和らげる方法や漢方薬により体質改善をご紹介いたします。

生理痛 は女性にしかわからないつらさです。そのつらさには個人差があり、重い痛みのある方もいれば、薬を使わなくても平気な方もいます。自律神経やホルモンなど、あらゆる機能が正常に働いていれば、生理は日常生活に支障が出るほど苦痛なものではありません。

しかし、何らかの病気が隠れていたり、体内バランスの乱れが原因となり症状を悪化させている恐れがあります。

生理痛は辛い人は辛いですが、痛みも違和感もない人もいるので女性同士でもわかり合いにくいものです。ここでは女性同士でも話題にしにくかったり、共感を得にくかったりする辛い 生理痛 の原因と対処法をまとめます。

生理痛 がひどくて 吐き気 まであるという人が、ストレスの多い現代女性には多くみられるようです。ですが、具体的な対処法があれば症状を緩和して生理期間を快適に過ごすことが可能ですので、原因を知りいろいろと試していくことをおすすめします。

また、症状があまりにもひどい場合は必ず婦人科の医師の診察を受けることが大切です。

生理痛 がつらいとき、鎮痛剤などの薬を飲む以外の方法として自分でも簡単にできる「ツボを押す」という方法があります。

東洋医学の考え方による治療方法ですが、痛みに即効性のあるツボや長く続けることで体質が変わり生理痛が和らいでいくツボがありますので、一度試してみることをおすすめします。