女性の病気いろは

  • ホーム
  • はじめての方へ
  • カテゴリ一覧
  • Twitter
  • Facebook
  • お問い合わせ
    • 免責事項・知的財産権
現在の場所:ホーム / 耳鼻咽喉 / 口内炎 / 口内炎に塩水でうがいは効果がありますか?

口内炎に塩水でうがいは効果がありますか?

ata

このエントリーをはてなブックマークに追加
Tweet
LINEで送る
Pocket

kounaien shiomizu

CMではありませんが、「食べたいのに痛い」口内炎の症状はつらいものです。 口内炎 を早く治す方法として 塩水 でうがいをするとか塩をすりこむということを耳にされたことがあるかもしれません。

口内炎に塩は効果があるのでしょうか。その功罪についてご紹介いたします。


スポンサードリンク

口内炎に塩水でうがいは効果がありますか?


- 目次 -

  • 口内炎の起こるメカニズム
  • 口内炎に塩という発想
  • 塩水うがいの注意点

口内炎の起こるメカニズム

ビタミン不足・過労やストレス・ウイルス感染や外的刺激などの原因により粘膜を正常に保つことができなくなると、たんぱく質分解酵素の一種であるプラスミンという物質が発生します。

プラスミンが増大し続けると炎症のものになるヒスタミンや痛みのもとになるプロスタグランジンやブラジキニンが発生して血管を拡張します。

炎症が起こるとこれらの物質が血管から漏れ出てむくみや痛みが出現します。さらに炎症が続くと、粘膜の表面がただれてびらんの状態になり、ただれた部分がえぐられて口内炎になってしまいます。

上述のように、一口に口内炎と言ってもその原因はさまざまです。

代表的なものだけでも、過労や免疫力の低下が原因と考えられる「アフタ性口内炎」・ウイルスや細菌の増殖が原因と考えられる「ウイルス性口内炎」・物理的な刺激が原因と考えられる「カタル性口内炎」などがあります。

その他にも、特定の食物や金属による「アレルギー性口内炎」や喫煙の習慣による「ニコチン性口内炎」など口内炎の原因は多岐にわたります。


口内炎に塩という発想

口内炎の市販薬やうがい薬が手元にない場合に殺菌作用に期待して塩を用いるというのはよくあることです。塩は歯磨き剤として用いられてきた歴史的な経緯もありますし、現在でも歯茎の引き締め効果も期待して塩を配合した歯磨き剤が存在するほどです。

塩の他にもハチミツや梅干しなど殺菌効果の期待できる食材が口内炎の民間療法に使用されています。

口内炎を治すには口の中の細菌の繁殖を抑えることが大切になってきますので、塩をはじめとする殺菌効果のある食材はある程度の効果があると言うことができるでしょう。

ただし、いずれも口の中や患部をある程度殺菌することによって症状を和らげる対症療法であって、根本的な治療にはあたりません。

効果に非常に個人差が大きいのは、口内炎の原因や症状がひとりひとり違っているからです。例えば軽い風邪ならば塩水でうがいをして治すことが可能ですが、インフルエンザウイルスに侵されている場合にはそうはいかないのと同じことが口内炎でも起こります。

疲れから「アフタ性口内炎」ができた初期に塩水でうがいをして治りを早めることはできるかもしれませんが、「ウイルス性口内炎」の根本的な治療にはなりません。

また、塩やハチミツ、梅干しなどの殺菌作用は効果があるものの、塗布する際の清潔にも注意を払う必要があります。塗布する手指や綿棒などに菌がついていたのでは逆効果になってしまいます。

いたずらに傷口を大きくしてしまうということにもなりかねません。


塩水うがいの注意点

食塩水や市販のうがい薬を用いてうがいをする場合には1度のうがいで20mlくらいの量が適量だとされています。

まず、1回目は口の中に含んだままやや強めに20秒ほどブクブクうがいをします。このうがいで食べ物のカスなどを取り除きます。

2回目は上を向いて、喉の奥まで20秒ほどガラガラうがいをします。

3回目も2回目と同様にガラガラうがいをします。最後に水でうがいをして洗い流します。

塩水やうがい薬を口の中に残しておいた方が効果的だと考えられるかもしれませんが、塩水やうがい薬は口の中の細菌を少なくする反面、口の中の細胞も傷つけるという側面があるのです。

最後に水でうがいをするのは口内炎を治そうと働く細胞を傷つけないためです。

このようなうがいによって口の中の細菌は10分の1程度に減らすことが可能で、効果は3時間以上も持続するという報告があります。このうがいを朝昼晩の食後と就寝前に行うと効果的だと言われています。

とくに、唾液が少なくなって、口が乾く夜間の睡眠前のうがいは口内炎予防のために非常に有効だとされています。

スポンサードリンク

まとめ

口内炎に塩水でうがいは効果がありますか?
口内炎の起こるメカニズム
口内炎に塩という発想
塩水うがいの注意点

このエントリーをはてなブックマークに追加
Tweet
LINEで送る
Pocket

Filed Under: 口内炎 関連タグ:口内炎, 塩水

スポンサードリンクと関連コンテンツ

記事を探す

スポンサードリンク

カテゴリから探す

  • 乳房
    • 高プロラクチン血症
    • マンモグラフィー
    • 乳房再建
    • 乳癌
    • 乳管内乳頭腫
    • 乳腺嚢胞
    • 乳腺炎
    • 乳腺症
    • 乳腺線維腺腫
    • 浸潤性乳管癌
  • 子宮
    • 婦人科検診
    • 子宮癌
    • 子宮頸がん
    • 子宮体がん
    • 子宮筋腫
    • 子宮内膜症
    • 子宮内膜ポリープ
    • 子宮内膜増殖症
    • 子宮内膜炎
    • 子宮腺筋症
    • 子宮頸部異形成
    • 子宮脱
    • 絨毛がん
    • 子宮下垂
    • 子宮頚管
  • 卵巣と卵管
    • チョコレート嚢胞
    • 卵巣癌
    • 卵巣腫瘍
    • 卵巣嚢腫
    • 卵巣機能低下症
    • 多嚢胞性卵巣
  • 月経の異常
    • PMS
    • 不正出血
    • 月経前症候群
    • 月経困難症
    • 生理不順
    • 基礎体温
    • 排卵痛
    • 生理痛
    • 月経
    • 更年期障害
    • 閉経
    • 早発閉経
    • 月経不調
    • 無月経
    • 稀発月経
    • 過多月経
    • 過少月経
    • 頻発月経
    • 黄体機能不全
  • 外陰と腟
    • オリモノ
    • デリケートゾーン
    • バルトリン腺炎
  • 一般的な感染症
    • りんご病
    • 伝染性単核球症
    • 髄膜炎
    • リンパ管炎
  • 心の病
    • ストレスチェック
    • 睡眠
    • 精神的ストレス
    • うつ病
    • 躁鬱病
    • 双極性障害
    • 自律神経失調症
    • セロトニン
    • 不眠症
    • アルコール依存症
    • ギャンブル依存症
    • 摂食障害
    • 無気力症候群
    • 依存症
    • 緊張
    • 心身症
    • ptsd
    • 起立性調節障害
    • 体重減少
    • 無気力
  • 甲状腺の病気
    • バセドウ病
    • 甲状腺ホルモン
    • 甲状腺機能低下症
  • 脳の病気
    • 若年性アルツハイマー
    • 若年性認知症
    • 若年性健忘症
    • 下垂体腺腫
  • 心臓・血管
    • 虚血性心不全
  • 血液疾患
    • 貧血
    • 特発性血小板減少性紫斑病
    • エイズ
    • フェリチン
    • 異食症
  • リウマチ・膠原病
    • 全身性エリテマトーデス
    • 線維筋痛症
    • シェーグレン症候群
  • 代謝・内分泌
    • 糖尿病
    • 代謝
    • クッシング症候群
    • メタボリック
  • 消化器
    • 胃痛
    • 胃腸炎
    • 逆流性食道炎
    • 胃癌
    • ピロリ菌
    • 転移性肝がん
  • 腸内
    • 便秘
    • 下痢
    • 下剤
    • 過敏性腸症候群
    • 腸内細菌
    • 食物繊維
    • 肛門科
    • べんもれ
  • 泌尿器
    • 頻尿
    • 膀胱炎
  • アレルギー
    • 光線過敏症
    • 抗アレルギー薬
  • 美容
    • いちご鼻
    • ニキビ
    • 赤ニキビ
    • むくみ
    • 冷え性
    • ほおづえ
    • 抜け毛
    • 爪
    • 女性ホルモン
    • エストロゲン
    • 美容外科
    • 整形外科
    • かゆみ止め
    • サプリ
    • 毛穴
  • 耳鼻咽喉
    • 鼻づまり
    • 鼻炎
    • 花粉症
    • 蓄膿症
    • めまい
    • メニエール病
    • 三半規管
    • 中耳炎
    • 外耳炎
    • 耳管狭窄症
    • 口内炎
    • 口角炎
    • 声帯ポリープ
    • 咽頭癌
  • 目
    • ドライアイ
    • 緑内障
    • 白内障
    • 結膜炎
  • 皮膚
    • 肌
    • 湿疹
    • ほくろ
    • 脂漏性角化症
    • 疥癬
    • ビダール苔癬
    • アトピー
  • 足
    • 足のむくみ
    • 足の臭い
    • 五本指ソックス
    • むずむず脚症候群
    • モートン病
  • 骨
    • 恥骨が痛い
    • 骨粗鬆症
    • 関節リウマチ
    • 肩こり
  • 腫瘍
    • リンパ節転移
  • 検査項目
    • 血液検査
    • 血液検査tp
    • pet-ct検査
    • 遺伝子
  • 治療法
    • 抗がん剤
    • ホルモン剤
    • 再生医療
  • 染色体異常
    • ターナー症候群 
    • 半陰陽
  • 強迫性障害
  • 水虫

Copyright © 2023 josei-byouki-iroha.com