何だかイライラしたり、頭痛や体のだるさを感じる、そんな時「そういえばもうすぐ生理だわ」と思う方は、 pms (月経前症候群)かもしれません。憂鬱な症状は解消したいけれど、薬はなるべく使いたくありません。そんな時、自分でできる 対策 はあるのでしょうか。
排卵痛っていつ起こるもの?排卵日の当日?
卵巣の中で成熟した卵子が卵巣から排出される日が「排卵日」となりますが、その前後に腹部に痛みを感じることがあります。それが「排卵痛」と言われているものです。排卵日と排卵痛の関係、 排卵痛 が いつ 起こるのか、についてまとめました。
乳癌の再発率ってどれくらい?再発したらどうなるの?
近年、著名人や一般の方にも乳癌と診断される方が増えてきました。乳癌は早期発見できれば命にかかわるものではありませんが、癌の一種であることに変わりありませんから再発が懸念されます。
そこで、 乳癌 の 再発率 や再発の種類についてまとめました。
食物繊維のとりすぎは体に悪い?正しいとり方は?
便秘の解消に効果があると言われている、食物繊維。ですが、食物繊維を積極的にとっているのに、便秘が解消されるどころか悪化してしまった・・・という話を耳にすることがあります。
食物繊維 の とりすぎ は体に悪いのでしょうか?どのようにとるのが正しいのか、調べてみました。
便秘で吐き気を感じる・・・それは体からのSOS
スムーズに便が出ない状態を便秘といいますが、「そのうち出るよ」と放っておいてしまっていませんか?便秘を放置しておくと、吐き気を催したりさらに悪化すると実際に嘔吐してしまったり、という症状があらわれます。
便秘 により 吐き気 を感じたら、それは体からのSOSのサインです。