女性の病気いろは

  • ホーム
  • はじめての方へ
  • カテゴリ一覧
  • Twitter
  • Facebook
  • お問い合わせ
    • 免責事項・知的財産権
現在の場所:ホーム / 月経の異常 / 排卵痛 / 排卵痛っていつ起こるもの?排卵日の当日?

排卵痛っていつ起こるもの?排卵日の当日?

mich

このエントリーをはてなブックマークに追加
Tweet
LINEで送る
Pocket

hairantsuu itsu

卵巣の中で成熟した卵子が卵巣から排出される日が「排卵日」となりますが、その前後に腹部に痛みを感じることがあります。それが「排卵痛」と言われているものです。排卵日と排卵痛の関係、 排卵痛 が いつ 起こるのか、についてまとめました。


スポンサードリンク

排卵痛っていつ起こるもの?排卵日の当日?


- 目次 -

  • 排卵日はいつ?
  • 排卵痛の症状や原因はどんなもの?
  • 排卵痛を和らげるにはどうすればいい?

排卵日はいつ?

生理の周期は一般的には28日と言われています。ですが、体調や体質によって狂いが生じるため、人それぞれという表現の方があてはまるかもしれません。排卵日を確実に知るためには、基礎体温を測り記録することがポイントとなります。

生理周期は生理期間の「月経期」、生理の後から排卵までの「卵胞期」、排卵から次の生理までの「黄体期」にわけることができます。人によって生理の周期はまちまちですが、「黄体期」は整理周期に関係なく約14日だと言われています。

ですから、次の生理予定日の約2週間前が排卵日と予想することができます。

基礎体温を記録していると、卵胞期は低温・黄体期は高温の2層にわかれます。そして、高温期に入る前にぐんと体温が下がる日があるのですが、その日から1~2日以内に排卵が起こることがわかっています。

体温がぐんと下がる日から排卵後にかけて、お腹にチクっとした痛みを感じたり重い下腹部痛を感じるのが「排卵痛」です。


排卵痛の症状や原因はどんなもの?

次の生理予定の約2週間前に下腹部に痛みを感じたら、それは排卵痛の可能性があります。人によって症状もいろいろですが、よく聞かれるのは「子宮を針で突かれるような痛み」「鈍く重い痛み」「お腹の張り」「腰痛」などの症状です。

排卵痛を感じる場所としては、子宮や卵巣のあたりが多いようです。子宮の場合は下腹部になりますが、卵巣に痛みを感じる人の場合は両方だったり片方だったり、症状と同じように人それぞれに痛みのあらわれる場所も変わってきます。

また、排卵は左右どちらかの卵巣からおこなわれるため、排卵した側の卵巣あたりに痛みを感じます。

排卵痛が起きる原因としては、まだはっきりとは解明されていません。

ですが、一般的には卵巣の腫れによって圧迫されること・排卵時に卵胞が破れたことで出血が起きている・女性ホルモン(エストロゲン)の減少・肝臓の働きが低下している・骨盤のズレなどが影響しているのではないか、と考えられています。


排卵痛を和らげるにはどうすればいい?

生理の周期が整っていれば、およそ1ヶ月に1度は排卵痛があることになります。痛みを和らげる方法はあるのでしょうか?

排卵痛をやわらげる方法の1つとしては「温めること」があります。これは生理痛の時にも言えますが、体を温めることで全身の血流を良くして痛みを改善します。体が冷えたり、ストレスを抱えてしまうことは、自律神経やホルモンバランスを乱してしまいます。

入浴時には湯船にためたお湯に浸かって体を温め、ストレスを溜めこまないようにし、睡眠をしっかりととるようにしましょう。

排卵痛は病気ではありません。ですが、痛みが一週間以上続いたり立っていられないほどの痛みがあったり、毎月のように痛みを感じる場合は、一度専門の医師に診てもらうようにしましょう。排卵痛だと思っていた痛みが、実は病気による痛みだったということもあります。

排卵痛による痛みが強い場合や子宮内膜症などが原因となって痛みが出ている場合には、「低用量ピル」が処方されることがあります。ピルを飲むことで生理を止め、排卵を起こさないことで排卵痛も抑えるという考え方です。

ですが、ピルを服用すると服用中は妊娠ができませんし、乳癌を進行させることがある、など注意しなければならないことがあります。ピルの服用に関しては医師と充分に相談したうえで、説明をしっかりと理解して正しく服用するようにしましょう。

スポンサードリンク

まとめ

排卵痛っていつ起こるもの?排卵日の当日?
排卵日はいつ?
排卵痛の症状や原因はどんなもの?
排卵痛を和らげるにはどうすればいい?

このエントリーをはてなブックマークに追加
Tweet
LINEで送る
Pocket

Filed Under: 排卵痛 関連タグ:いつ, 排卵痛

スポンサードリンクと関連コンテンツ

記事を探す

スポンサードリンク

カテゴリから探す

  • 乳房
    • 高プロラクチン血症
    • マンモグラフィー
    • 乳房再建
    • 乳癌
    • 乳管内乳頭腫
    • 乳腺嚢胞
    • 乳腺炎
    • 乳腺症
    • 乳腺線維腺腫
    • 浸潤性乳管癌
  • 子宮
    • 婦人科検診
    • 子宮癌
    • 子宮頸がん
    • 子宮体がん
    • 子宮筋腫
    • 子宮内膜症
    • 子宮内膜ポリープ
    • 子宮内膜増殖症
    • 子宮内膜炎
    • 子宮腺筋症
    • 子宮頸部異形成
    • 子宮脱
    • 絨毛がん
    • 子宮下垂
    • 子宮頚管
  • 卵巣と卵管
    • チョコレート嚢胞
    • 卵巣癌
    • 卵巣腫瘍
    • 卵巣嚢腫
    • 卵巣機能低下症
    • 多嚢胞性卵巣
  • 月経の異常
    • PMS
    • 不正出血
    • 月経前症候群
    • 月経困難症
    • 生理不順
    • 基礎体温
    • 排卵痛
    • 生理痛
    • 月経
    • 更年期障害
    • 閉経
    • 早発閉経
    • 月経不調
    • 無月経
    • 稀発月経
    • 過多月経
    • 過少月経
    • 頻発月経
    • 黄体機能不全
  • 外陰と腟
    • オリモノ
    • デリケートゾーン
    • バルトリン腺炎
  • 一般的な感染症
    • りんご病
    • 伝染性単核球症
    • 髄膜炎
    • リンパ管炎
  • 心の病
    • ストレスチェック
    • 睡眠
    • 精神的ストレス
    • うつ病
    • 躁鬱病
    • 双極性障害
    • 自律神経失調症
    • セロトニン
    • 不眠症
    • アルコール依存症
    • ギャンブル依存症
    • 摂食障害
    • 無気力症候群
    • 依存症
    • 緊張
    • 心身症
    • ptsd
    • 起立性調節障害
    • 体重減少
    • 無気力
  • 甲状腺の病気
    • バセドウ病
    • 甲状腺ホルモン
    • 甲状腺機能低下症
  • 脳の病気
    • 若年性アルツハイマー
    • 若年性認知症
    • 若年性健忘症
    • 下垂体腺腫
  • 心臓・血管
    • 虚血性心不全
  • 血液疾患
    • 貧血
    • 特発性血小板減少性紫斑病
    • エイズ
    • フェリチン
    • 異食症
  • リウマチ・膠原病
    • 全身性エリテマトーデス
    • 線維筋痛症
    • シェーグレン症候群
  • 代謝・内分泌
    • 糖尿病
    • 代謝
    • クッシング症候群
    • メタボリック
  • 消化器
    • 胃痛
    • 胃腸炎
    • 逆流性食道炎
    • 胃癌
    • ピロリ菌
    • 転移性肝がん
  • 腸内
    • 便秘
    • 下痢
    • 下剤
    • 過敏性腸症候群
    • 腸内細菌
    • 食物繊維
    • 肛門科
    • べんもれ
  • 泌尿器
    • 頻尿
    • 膀胱炎
  • アレルギー
    • 光線過敏症
    • 抗アレルギー薬
  • 美容
    • いちご鼻
    • ニキビ
    • 赤ニキビ
    • むくみ
    • 冷え性
    • ほおづえ
    • 抜け毛
    • 爪
    • 女性ホルモン
    • エストロゲン
    • 美容外科
    • 整形外科
    • かゆみ止め
    • サプリ
    • 毛穴
  • 耳鼻咽喉
    • 鼻づまり
    • 鼻炎
    • 花粉症
    • 蓄膿症
    • めまい
    • メニエール病
    • 三半規管
    • 中耳炎
    • 外耳炎
    • 耳管狭窄症
    • 口内炎
    • 口角炎
    • 声帯ポリープ
    • 咽頭癌
  • 目
    • ドライアイ
    • 緑内障
    • 白内障
    • 結膜炎
  • 皮膚
    • 肌
    • 湿疹
    • ほくろ
    • 脂漏性角化症
    • 疥癬
    • ビダール苔癬
    • アトピー
  • 足
    • 足のむくみ
    • 足の臭い
    • 五本指ソックス
    • むずむず脚症候群
    • モートン病
  • 骨
    • 恥骨が痛い
    • 骨粗鬆症
    • 関節リウマチ
    • 肩こり
  • 腫瘍
    • リンパ節転移
  • 検査項目
    • 血液検査
    • 血液検査tp
    • pet-ct検査
    • 遺伝子
  • 治療法
    • 抗がん剤
    • ホルモン剤
    • 再生医療
  • 染色体異常
    • ターナー症候群 
    • 半陰陽
  • 強迫性障害
  • 水虫

Copyright © 2023 josei-byouki-iroha.com