心や身体の状態が落ち着かないために、仕事を長期的に休みたいと思っても、理由がなければなかなか簡単には休めません。しかし、 うつ病 と診断されている場合は、その治療のために休養が必要であるという診断書を出すことで休職の申請が可能です。
もしものときのために、休職に必要な 診断書 の もらい方 を知っておきましょう。
めまい体操が効果的な良性発作性頭位めまい症（後編）
「めまい体操が効果的な良性発作性頭位めまい症（前編）」では、回転性めまいの原因と良性発作性頭位めまい症の治療法についてご紹介いたしました。後編では、 良性発作性頭位めまい症 の症状を改善する簡単なめまい 体操 をご紹介いたします。
また、長期間にわたるめまいの原因についてもご紹介いたします。
めまい体操が効果的な良性発作性頭位めまい症（前編）
寝不足や疲れが溜まったときなど、一時的にめまいを感じたことのある方は意外にも多いのではないでしょうか。めまいのほとんどは、自然に改善する 良性発作性頭位めまい症 だといわれています。そのため、特別な治療はおこないません。
しかし、稀に重い症状が続いたり、何度も再発を繰り返す方がいます。そのような方は、自宅でも簡単にできる 体操 によって、改善が期待できます。
ptsdを正しく理解して正しい接し方を考える
家族や友人がptsdで悩んでいたら身近な人間としてはとても心配です。支えてあげたいと思っても実際にはどのように接していけば良いのか迷ってしまいます。
ptsd の正しい知識を学ぶことによって正しい 接し方 がわかります。
逆流性食道炎の治し方を試みてもダメ。大病の可能性も？！（後編）
「逆流性食道炎の治し方を試みてもダメ。大病の可能性も？！（前編）」では、逆流性食道炎の原因についてお伝えいたしました。後編では、 逆流性食道炎 の 治し方 についてご紹介いたします。
食事や姿勢を見直すことで多くの人たちが症状の改善がみられるようになりますが、改善がみられない場合には医療機関を受診しましょう。