鼻うがいとは鼻の穴から洗浄液を入れて鼻腔内の雑菌や花粉などを洗い流す健康法です。非常に効果があると言われていますが、「痛そう」「つらそう」と考えられる方も多いのではないでしょうか。
楽に効果のある 鼻うがい ができる 方法 をご紹介いたします。
こんなにもある女性特有の便秘の原因
排便が週に３回以下であったり、５日以上出ない日が続くことを便秘といいますが、なぜか圧倒的に女性に多い健康上の悩みのひとつのようです。そこには女性特有の便秘になりやすい原因があるのでしょうか。
女性の 便秘 の 原因 についてご紹介いたします。
便秘と下痢、両方悩むことのある過敏性腸症候群
便秘と下痢は全く逆のように感じられるかもしれませんが、便秘と下痢の両方の症状に悩んでいたり、２つの症状が交互にあらわれるということは決して珍しいことではないようです。
お腹の悩みの代表格である 便秘 と 下痢 についてご紹介いたします。
三半規管の仕組みから知る主な３つの病気とは
三半規管は体の平衡感覚をつかさどる器官のひとつですが、詳しい仕組みや異常があった場合にどのような病気になるのかということなど、はっきりとわからないことが多いものではないでしょうか。
三半規管 の 病気 についてご紹介いたします。
中高年女性に多発する良性発作性頭位めまい症の原因と対策
良性発作性頭位めまい症という長い名前の病気をご存知でしょうか。めまいの症状に中で最も多く、特に中高年の女性に多い病気だと言われています。
良性発作性頭位めまい症 の 原因 をその対策も含めてご紹介いたします。