女性の病気いろは -

日常生活における無理のない女性ホルモンの増やし方

女性の心と身体のバランスに関わる女性ホルモンは、簡単に乱れやすく、そのためにあらゆる症状に苦しむ女性も少なくありません。しかし、女性ホルモンを補うための薬を使用すると少なからず副作用の心配があります。

そのため、ストレスにならず無理のない 女性ホルモン の 増やし方 を身につけ、生活の一部として取り入れることにより、女性ホルモンをよい状態に保つことが期待できます。

「歯茎にもできる口内炎やデキモノの正体とは（前編）」では、口のなかにできるできものの種類についてお伝えいたしました。後編では、できものの中でも特に治療が必要な潰瘍や歯が原因でおこる歯茎異常についてお伝えします。

口内炎 をつくらないためには、口腔内の清潔を維持することと体調管理が大切です。

口の中は粘膜に覆われているため、少しの刺激でも傷つきやすくなっています。そのため、誰でも１度は頬の内側や歯茎の粘膜に潰瘍ができたことがあると思います。口の中にできるさまざまな潰瘍は 口内炎 といわれ、ほとんどすぐに治ってしまいます。

しかし、中には感染性のものや病気のサインとなる口内炎、歯の異常からできる歯根のう胞など、治療を必要とするものもあります。

「足のむくみを解消する身近なグッズ（前編）」では、足のむくみの要因についてご説明いたしました。後編では、足のむくみに隠された疾患や足のむくみを緩和させる方法についてご説明いたします。

最近では 足のむくみ を解消する グッズ も多く販売されています。

多くの女性を悩ませる 足のむくみ には、さまざまな原因があります。病気によるむくみの場合は、慢性化し他の症状も伴います。

最近ではむくみ解消 グッズ をよく目にするようになりました。一過性のむくみであれば、そのようなグッズを活用しむくみを解消することができます。しかし、むくみのメカニズムさえわかっていれば、自宅にあるものを活用することもできるのです。