セロトニンは３大神経伝達物質と呼ばれていて、近年非常に注目されている物質です。セロトニンが増加すると気持ちが安定したり、睡眠をとりやすくなると言われていますが、では逆に不足した場合はどうなるのでしょうか。
そこで今回は セロトニン 不足 の原因は何か、解消する方法も紹介していきます。
りんご病には治療方法はあるの？対処方法も紹介！
冬の寒い季節から夏の暑い季節にかけて流行する病気にりんご病があります。頬が赤く腫れ上がる病気でりんご病にかかってしまう人はたくさんいます。
今回は りんご病 には 治療 方法はあるのか、対処方法も紹介していきます。
幸せを感じるのに重要なセロトニンを増やす方法！
日常を過ごす中で自分の精神の状態を大きく左右するセロトニンというホルモンを知っていますか。セロトニンが不足してくるとうつ状態になりやすいと言われています。
今回は幸せを感じるのに重要な セロトニン を 増やす 方法を紹介します。
仕事ですごい能力を発揮する？双極性障害。
うつ病という病名が有名になったと同時期に、囁かれてきたのが双極性障害です。 双極性障害 は、元気な時とうつ状態の時が、かわるがわるやってくるのです。
そしてやっかいなのが、元気な時です。躁状態といって、やたらとやる気がでるのですが、無責任な行動も目立つので 仕事 に大きな影響と信頼失墜をもたらします。
腹囲を計るメタボ健診が、結果的に国を豊かにする？
メタボ という言葉はよく耳にすると思います。正式にはメタボリックシンドロームといい、日本語になおすと代謝症候群といいます。
近年では、糖尿病予防のために基準も設けられて、一般人の健康診断でも、血圧や 腹囲 などが計られるようになり、医療費削減を目指して国が予防に励んでいます。