女性の病気いろは

  • ホーム
  • はじめての方へ
  • カテゴリ一覧
  • Twitter
  • Facebook
  • お問い合わせ
    • 免責事項・知的財産権
You are here: Home / 心の病 / うつ病 / 仕事を休む勇気がうつ病の早期回復につながる(後編)

仕事を休む勇気がうつ病の早期回復につながる(後編)

108

このエントリーをはてなブックマークに追加
Tweet
LINEで送る
Pocket

utsubyou shigoto

「仕事を休む勇気がうつ病の早期回復につながる(前編)」では、うつ病を抱えながら仕事を続ける方法をご紹介いたしました。

後編では、うつ病の治療に専念する場合にはどのようにして収入を得るのかご紹介いたします。 うつ病 の方は生真面目な性格の持ち主が多いですので、 仕事 のことが気がかりでしょうが、まずは自分の特性を知り治療に専念しましょう。


スポンサードリンク

仕事を休む勇気がうつ病の早期回復につながる(後編)


- 目次 -

  • 休養しながら収入を得る
  • あせらず、ゆっくり自分と向き合う

休養しながら収入を得る

休職するといっても、その間の生活が心配になると思います。会社によっては、独自の休暇制度や有給などを利用させてもらえる場合があります。会社の保険に加入している方は、傷病手当金制度を利用して休職期間中の給与のうち2/3を受給することも可能です。

その他、うつ病の治療は長期に渡るため、自立支援医療制度を利用することにより、その治療にかかる医療費負担を1割に軽減してもらうこともできます。

このように、休職中の生活面の心配をできるだけ軽減するための制度がいくつかあります。利用するためには、条件があるものもありますが、ひとりで悩むのではなく、まずは職場やかかりつけ医、最寄りの役所等で相談してみましょう。


あせらず、ゆっくり自分と向き合う

最近はうつ病への理解も広まり、職場において配慮してもらえたり、誰でも気軽に受診しやすい専門の医療機関も増えています。また、医療の進歩に伴いうつ病に効果のある治療薬も増えています。そのため、早期に自分にあった治療をはじめることにより、回復できる可能性が高くなりました。

仕事をしていたり、役職のある方などは、休養していても仕事のことが頭から離れなかったり、自分だけ取り残されたような感覚に襲われることもあると思います。

しかし、うつ病を発症するということは、頑張りすぎて自分の中の容量を超えてしまった状態です。休養している期間は、自分のやりたいことや楽しめること、穏やかで過ごせることだけを考えて、心を休ませることを優先することが回復への近道になります。

また、仕事をしながら日常生活の中で自分と向き合う時間をつくることはなかなか難しいと思います。休養している時間にじっくりと自分自身と向き合うことにより、今まで気付けなかった自分の性格や考えなどに気付き、社会生活をする上で重要な自分の特性を知る機会になります。

治療をしていても、症状の悪化と回復を繰り返すことがありますが、自分の特性を知っていることによりうまくコントロールすることができるようになる方もたくさんいます。あせることなく、ゆっくりと少しずつ回復に向けて治療を続けていくことが、今後の社会生活にとって最も大切なことなのです。

スポンサードリンク

まとめ

仕事を休む勇気がうつ病の早期回復につながる(後編)
休養しながら収入を得る
あせらず、ゆっくり自分と向き合う

このエントリーをはてなブックマークに追加
Tweet
LINEで送る
Pocket

Filed Under: うつ病 Tagged With: うつ病, 仕事

スポンサードリンクと関連コンテンツ

記事を探す

スポンサードリンク

カテゴリから探す

  • 乳房
    • 高プロラクチン血症
    • マンモグラフィー
    • 乳房再建
    • 乳癌
    • 乳管内乳頭腫
    • 乳腺嚢胞
    • 乳腺炎
    • 乳腺症
    • 乳腺線維腺腫
    • 浸潤性乳管癌
  • 子宮
    • 婦人科検診
    • 子宮癌
    • 子宮頸がん
    • 子宮体がん
    • 子宮筋腫
    • 子宮内膜症
    • 子宮内膜ポリープ
    • 子宮内膜増殖症
    • 子宮内膜炎
    • 子宮腺筋症
    • 子宮頸部異形成
    • 子宮脱
    • 絨毛がん
    • 子宮下垂
    • 子宮頚管
  • 卵巣と卵管
    • チョコレート嚢胞
    • 卵巣癌
    • 卵巣腫瘍
    • 卵巣嚢腫
    • 卵巣機能低下症
    • 多嚢胞性卵巣
  • 月経の異常
    • PMS
    • 不正出血
    • 月経前症候群
    • 月経困難症
    • 生理不順
    • 基礎体温
    • 排卵痛
    • 生理痛
    • 月経
    • 更年期障害
    • 閉経
    • 早発閉経
    • 月経不調
    • 無月経
    • 稀発月経
    • 過多月経
    • 過少月経
    • 頻発月経
    • 黄体機能不全
  • 外陰と腟
    • オリモノ
    • デリケートゾーン
    • バルトリン腺炎
  • 一般的な感染症
    • りんご病
    • 伝染性単核球症
    • 髄膜炎
    • リンパ管炎
  • 心の病
    • ストレスチェック
    • 睡眠
    • 精神的ストレス
    • うつ病
    • 躁鬱病
    • 双極性障害
    • 自律神経失調症
    • セロトニン
    • 不眠症
    • アルコール依存症
    • ギャンブル依存症
    • 摂食障害
    • 無気力症候群
    • 依存症
    • 緊張
    • 心身症
    • ptsd
    • 起立性調節障害
    • 体重減少
    • 無気力
  • 甲状腺の病気
    • バセドウ病
    • 甲状腺ホルモン
    • 甲状腺機能低下症
  • 脳の病気
    • 若年性アルツハイマー
    • 若年性認知症
    • 若年性健忘症
    • 下垂体腺腫
  • 心臓・血管
    • 虚血性心不全
  • 血液疾患
    • 貧血
    • 特発性血小板減少性紫斑病
    • エイズ
    • フェリチン
    • 異食症
  • リウマチ・膠原病
    • 全身性エリテマトーデス
    • 線維筋痛症
    • シェーグレン症候群
  • 代謝・内分泌
    • 糖尿病
    • 代謝
    • クッシング症候群
    • メタボリック
  • 消化器
    • 胃痛
    • 胃腸炎
    • 逆流性食道炎
    • 胃癌
    • ピロリ菌
    • 転移性肝がん
  • 腸内
    • 便秘
    • 下痢
    • 下剤
    • 過敏性腸症候群
    • 腸内細菌
    • 食物繊維
    • 肛門科
    • べんもれ
  • 泌尿器
    • 頻尿
    • 膀胱炎
  • アレルギー
    • 光線過敏症
    • 抗アレルギー薬
  • 美容
    • いちご鼻
    • ニキビ
    • 赤ニキビ
    • むくみ
    • 冷え性
    • ほおづえ
    • 抜け毛
    • 爪
    • 女性ホルモン
    • エストロゲン
    • 美容外科
    • 整形外科
    • かゆみ止め
    • サプリ
    • 毛穴
  • 耳鼻咽喉
    • 鼻づまり
    • 鼻炎
    • 花粉症
    • 蓄膿症
    • めまい
    • メニエール病
    • 三半規管
    • 中耳炎
    • 外耳炎
    • 耳管狭窄症
    • 口内炎
    • 口角炎
    • 声帯ポリープ
    • 咽頭癌
  • 目
    • ドライアイ
    • 緑内障
    • 白内障
    • 結膜炎
  • 皮膚
    • 肌
    • 湿疹
    • ほくろ
    • 脂漏性角化症
    • 疥癬
    • ビダール苔癬
    • アトピー
  • 足
    • 足のむくみ
    • 足の臭い
    • 五本指ソックス
    • むずむず脚症候群
    • モートン病
  • 骨
    • 恥骨が痛い
    • 骨粗鬆症
    • 関節リウマチ
    • 肩こり
  • 腫瘍
    • リンパ節転移
  • 検査項目
    • 血液検査
    • 血液検査tp
    • pet-ct検査
    • 遺伝子
  • 治療法
    • 抗がん剤
    • ホルモン剤
    • 再生医療
  • 染色体異常
    • ターナー症候群 
    • 半陰陽
  • 強迫性障害
  • 水虫

Copyright © 2021 josei-byouki-iroha.com