更年期障害は５０代の女性、早い人では４０代前半から起きると言われています。基本的には女性ホルモンのバランスの崩れから、 更年期 障害は起きると言われていますが、症状の多さには度肝を抜きます。
そのような症状を一気に緩和してくれるのが、 漢方 なのです。
更年期うつ病のつらい症状と対処方法は？
女性が生理が止まってから５年くらいの期間を更年期障害と言います。更年期になると不眠や頭痛などの症状がおきて辛く苦しくなりますが、この更年期の時期に更年期うつ病になってしまう人が増加してきています。
今回は 更年期 うつ 病のつらい症状と対処方法は何かについて紹介します。
生理不順と更年期の気になる関係
女性なら誰もが一度は、何かしらの生理不順を経験していると言われていますが、５０代前後の長引く 生理 不順 は、 更年期 に入ったしるしかもしれません。原因と対処法を知ることが女性の新たなライフステージを上手にむかえることの第一歩になります。
あまりにもひどい生理不順の場合は必ず医師の相談を受けることをおすすめします。
更年期は新たな出発の時期
更年期 は少し憂鬱なイメージがあるかもしれませんが、実は女性なら誰でもが経験する体や心の変化の時期。思春期があるのと同じように、人間として自然な経年の過程です。
この時期の基本的知識を身につけておけば、その後約３０年間の人生を充実したものとして捉えることができます。