女性であれば毎月生理には苦しめられます。生理痛をはじめ、情緒不安定や眠いけ、だるさなど、生理に伴う様々な症状とつきあって行かなければなりません。日々の生活に支障がでるほど辛い症状であれば、それは 月経困難症 です。
いくら辛くとも、毎回のこととなると、ついつい我慢しがちですが、きちんと対処して快適に暮らせるようにしましょう。
女性であれば毎月生理には苦しめられます。生理痛をはじめ、情緒不安定や眠いけ、だるさなど、生理に伴う様々な症状とつきあって行かなければなりません。日々の生活に支障がでるほど辛い症状であれば、それは 月経困難症 です。
いくら辛くとも、毎回のこととなると、ついつい我慢しがちですが、きちんと対処して快適に暮らせるようにしましょう。
ストレスの多い現在社会では、時として生理不順に陥ってしまう女性も数多くいます。 生理不順 は病気といえる状態ではないことも多いですが、放置しておくと、卵巣の機能低下に陥り、生理を再度呼び戻すことが難しくなります。このような時には 漢方 で体質改善し調子を整えると良いでしょう。
妊娠を望む女性はもちろんのこと、体の調子を整えたい女性にとっても基礎体温を測ることは重要です。基礎体温を測ることで排卵時期がわかるだけでなく、妊娠の兆候を掴むことも、もしくは病気の兆候を知ることもできます。
基礎体温の測定と記録は女性の体調管理の基本とも言えるでしょう。今回は、 基礎体温 の 高温期 から妊娠や病気がわかる についてご紹介いたします。
ほんの10年ほど前までは、生理痛など起こりえないなどと口にする男性医師もいるほど、生理痛については正しく理解されていませんでした。しかし、実際には約9割もの女性たちが毎月 生理痛 の 症状 に悩まされている、と言われています。
女性は毎月生理とつきあわなければなりません。中にはひどい生理痛に悩まされる方も多く、痛み止めもあまり効かず、痛みのために寝込んでしまうということや、普段の生活に支障を来たす、ということも時にはあります。ここではそんな 生理痛 を少しでも 和らげる 方法を紹介します。